L’Acido Lattico…pensi di sapere cos’è? L’acido lattico, il grande spauracchio, l’orco nero di ogni podista o sportivo in genere. L’acido Lattico, il grande Troll della competizione, colui che detiene il..

Se hai mal di schiena da meno di una anno abbiamo buone notizie per te: il tuo calvario potrebbe essere finito! Un nuovo studio australiano ci ha mostrato che la..

Cos’è il Mal di Schiena? Prima di iniziare a parlare del Mal di schiena andrebbe specificato che si tratta di una problematica assai comune che normalmente migliora spontaneamente in poche settimane. Quando..

Quando posso ricominciare a correre? Dopo un infortunio un Runner si chiede sempre quando è possibile riprendere a correre. Per rispondere a questa domanda spesso ci si affida al consiglio..

Cos’è la Fascite Plantare? La Fascite Plantare è una tipica condizione dolorosa della pianta del piede, per la precisione nella zona che parte dalla zona mediale del tallone fino alla..