Dall’anatomia alla diagnosi di lesione del muscolo ileopsoas La Lesione del Muscolo Ileopsoas è spesso una problematica la cui diagnosi viene fatta tardivamente perché confusa con altre patologie che producono una..

Dopo aver analizzato la Riabilitazione del Tendine d’Achille andremo a vedere come comportarsi nel caso avvenga una rottura completa del Tendine d’Achille. La rottura del Tendine d’Achille è una lesione..

Al di fuori di ogni prospettiva inerente all’estetica o a discorsi inerenti a quale disciplina ti fa stare meglio – concetti puramente opinabili – cosa accomuna la Velocità massima a cui..

Prima di entrare nel merito dell’argomento dobbiamo fare una precisazione su cosa è il VO2max, e lo faremo nel modo, spero, più semplice possibile. Nella corsa le gambe provvedono a..

“Se vai in palestra ti si irrigidiscono i muscoli e non riesci a correre…” Quante volte avete sentito questa storiella? L’avete sentita talmente tante volte anche da coaches e compagni..

La Ricerca Scientifica in materia di scarpe da running ci ha fornito risultati sorprendenti…ma sorprendenti in che senso? Semplicemente stanno sfatando molte delle convinzioni che i runners hanno riguardo le..

Tendinite, Tendinopatia, Tendinosi….in realtà cos’è la tendinopatia achillea? La presenza di dolore a livello del tendine d’Achille è una presentazione sintomatica piuttosto comune tra gli atleti, sia amatoriali che professionisti,..

Il mal di schiena è una delle prime cause di disabilità nel mondo occidentale; in uno studio statistico è addirittura  indicato come una delle maggiori cause di assenza dal lavoro..

La terapia manuale, come ormai si sa, è ampiamente utilizzata per il trattamento di molte problematiche cervicali. Oggi vogliamo porre l’attenzione su uno dei rischi che viene attribuito alla pratica manipolativa a..

Abbiamo già dato un’occhiata rapida a quelli che sono gli errori più frequenti nel mondo del running in questo articolo, ma andiamo ad analizzare in dettaglio quali sono i modi..